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吸烟：强直性脊柱炎患者不可忽视的健康杀手
吸烟对强直性脊柱炎患者危害极大，不仅加重疼痛与僵硬症状，加速疾病进展，还影响药物治疗效果，增加骨折和脊柱融合风险。烟草中的有害物质是罪魁祸首，它们刺激炎症、干扰药物代谢、损害骨骼健康。因此，AS患者务必戒烟，以减轻病情、改善生活质量。患者应积极配合医疗专业人员，寻求戒烟支持，共同守护健康。…… 【详情】
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强直性脊柱炎：不仅仅是背痛
强直性脊柱炎（AS）是一种慢性的炎症性关节病，主要影响脊柱，可能导致脊柱的骨头融合在一起。疾病可能导致脊柱和骨盆的关节逐渐融合，从而限制活动能力和灵活性。患者可能会经历持续的腰背部疼痛和僵硬，这些症状可能在夜间或长时间保持同一姿势后加剧。强直性脊柱炎还可能影响患者的呼吸功能、心理健康、睡眠质量、工作能力以及社交活动。…… 【详情】
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强直性脊柱炎晨僵现象：了解原因与缓解之道
强直性脊柱炎的晨僵现象是疾病常见症状，源于关节和周围组织的炎症肿胀。清晨起床时，患者常感脊柱、关节僵硬疼痛。适度活动、热敷、药物治疗和物理治疗可缓解晨僵。若症状持续加重，请及时就医，以便专业医生根据病情提供个性化治疗方案。…… 【详情】
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强直性脊柱炎：早诊断早治疗，守护脊柱健康
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。诊断依赖于临床表现、实验室检查、影像学检查和体格检查的综合评估。患者常表现为持续的下腰背部疼痛，晨僵，以及腰椎活动受限。血液检查和HLA-B27基因检测有助于确认炎症和疾病倾向。影像学检查如X线和MRI可显示关节炎症和骨质破坏。…… 【详情】
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强直性脊柱炎的自我管理：日常护理与锻炼
强直性脊柱炎（AS）患者需细致护理以控制症状。避免潮湿和气温骤变，保持温暖，防止风寒。适当活动和锻炼如散步、游泳和瑜伽，有助于防止病变粘连和肌肉萎缩。营养丰富的饮食，避免生冷、辛辣食物，可配合药材食疗。保持乐观情绪，参与社交活动，有助于心理健康。注意观察不良反应，如有色素膜炎需局部使用肾上腺皮质激素。进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼，配合理疗。保证充足睡眠，高蛋白、高维生素饮食。定期就医，接受专业治疗和指导。
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强直性脊柱炎患者自我缓解疼痛策略
强直性脊柱炎患者可通过一系列动作缓解疼痛。温水浴能放松肌肉，改善姿势锻炼有助于减少脊柱压力。轻度拉伸和深呼吸练习能增加关节活动范围，放松肌肉。瑜伽或普拉提可提高柔韧性，增强肌肉力量。游泳能减轻关节压力。在进行锻炼前，患者应咨询医生或物理治疗师，根据疼痛程度和舒适度调整锻炼强度和持续时间。通过持之以恒的锻炼，患者可有效缓解疼痛，提高生活质量。…… 【详情】
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认知重塑，行为调整：认知行为疗法助力强直性脊柱炎管理
认知行为疗法（CBT）为强直性脊柱炎患者提供心理支持，助其识别和改变消极思维，采用更有效的应对策略，参与积极活动，提高自我管理能力和生活质量。CBT的应用，不仅缓解了患者的心理症状，还增强了其应对能力，是AS治疗中不可或缺的一部分。…… 【详情】
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心血管疾病与强直性脊柱炎：一个不容忽视的风险
强直性脊柱炎患者心血管风险增加，涉及心脏病、高血压、动脉硬化和心律失常等问题。然而，通过积极控制炎症和保持健康生活方式，可有效降低这些风险。定期进行心血管风险评估，并控制血压、血脂和血糖，戒烟和适量运动是关键。关注并管理这些风险，有助于提升患者生活质量。…… 【详情】
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科学锻炼，让强直性脊柱炎患者重拾健康与自信！
强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性疾病，但通过科学合理的锻炼，患者可以减轻症状、维持关节活动度，提高生活质量。以下是南京强脊诊疗中心整理的强直性脊柱炎患者如何进行科学锻炼的指南。
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盐害关节，慎食高盐：强直性脊柱炎患者的健康提醒
强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种以慢性炎症为特征的关节疾病，而饮食习惯对于患者的病情管理至关重要。近年来的研究发现，高盐食物可能对强直性脊柱炎患者的健康产生潜在危害，让我们一同深入了解。
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烟雾下的关节：吸烟对强直性脊柱炎患者的危害
强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性炎症性疾病，特别影响脊柱和骨盆区域的关节。而吸烟，这个看似与关节无关的习惯，却对AS患者的病情产生着深远的危害。
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酒香与关节炎：强直性脊柱炎患者是否可以饮酒？
强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种影响脊柱和关节的慢性炎症性疾病，患者在饮食上需要注意许多因素。其中一个备受关注的问题是关于饮酒的，让我们一起来了解强直性脊柱炎患者是否可以饮酒以及其中的注意事项。
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