强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，该疾病的病因还尚不明确，但常常会被认为与免疫、外伤和感染等因素有着很密切的关系，该疾病主要是发生在青壮年男性身上，但近年来，女性强直性脊柱炎的发病率处于明显的上升的趋势，尤其在女性产后期间，患者患上强直性脊柱炎的高峰期，那么女性患者应该要如何降低产后患上强直的风险。
1、注意卫生防护：女性生育后，身体会变的比较虚弱，当这时患者的卫生防护工作没有做到位，那么就会促使细菌进入体内，那么就容易导致患者出现各种疾病，而强直性脊柱炎疾病就是其中一种，因此，女性生育后一定要做好卫生防护工作，避免伤口出现感染现象。
2、调整饮食结构：女性在怀孕期间，一定要调整好饮食结构，做好对身体的营养补充工作，另外，要多食用维生素和蛋白质的食物，比如多食用新鲜的果蔬、肉类和豆制品，从而可以提高患者的身体免疫力和抵抗力。因此，产妇一定要重视自己的饮食结构。
3、调整生活习惯：女性患者要调整好睡眠的姿势，避免使自己的颈部和腰部受到伤害，另外，要避免负重，由于生育后体质比较虚弱，负重比较容易导致患者的脊柱变形。值得产妇注意的是，患者要保证自己拥有充足的睡眠时间，避免熬夜的情况出现，进而会导致患者出现内分泌失调，内分泌异常是诱发强直性脊柱炎的重要因素之一。
总之，生育对女性群体来说是人生中一大关卡，尤其是患有强直性脊柱炎疾病的女性患者，在备孕、怀孕、分娩、产后的整个过程，家属应该要给予足够的关心，并且要细心保护，要警惕导致强直性脊柱炎疾病的发生。
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