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(热点话题)强直患者在夜间疼痛会加剧如何处理
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  夜间疼痛是许多强直患者都不得面对的问题,白天休息活动后疼痛会有所获缓解,但是在夜间,剧烈的疼痛严重时甚至会使人彻夜难眠。为什么强直患者在夜间疼痛会加剧呢?又该如何缓解夜间疼痛?

 

腰痛.jpg

 
  强直患者为何会夜间疼痛?
 
  1、局部炎症堆积
 
  导致强直患者夜间疼痛的原因主要是因为局部炎症的堆积,如果血液流动受阻,血液循环减慢,导致炎性物质不能被迅速分解,在局部聚集。炎性物质浓度增高,使局部肿胀瘀滞加重,所以疼痛也会加重。由于人在夜晚时进入休息状态,血液循环减慢,因此,夜晚的疼痛通常比白天更剧烈。
 
  2、兴奋度降低,敏感性增加
 
  另一个原因则是白天人体处于兴奋状态,加上白天事情多,注意力容易转移,而到了晚上,夜深人静,患者对于疼痛的敏感性会大大增加,所以每到夜晚,强直患者就会感觉到疼痛加重的现象。
 
  3、长时间固定姿势
 
  其实在白天,强直性脊柱炎患者如果长时间固定于一个姿势也会造成疼痛加重。只是白天活动较多,活动后加速了血液流动,降低了局部炎性物质浓度,疼痛也就随之减轻,故而感觉不明显。夜晚患者常固定一个姿势而不活动,故而加重了疼痛。
 
  强直患者该如何缓解夜间疼痛?
 
  睡前做伸展运动
 
  强直病友在睡前可以适量做些运动,把关节活动开,让各个关节转动起来,增加血液循环。
 
  睡前按摩
 
  方法:俯卧在床上,在脊椎两侧用拇指平推或指揉,由上而下反复推揉数遍,着力要重。
 
  使患者感到酸胀为宜,每次10分钟。
 
  正确的睡姿
 
  科学的睡眠姿势也对强直性脊柱炎的病情有很大影响。建议强直病友使用硬板床,睡觉时建议平躺仰卧,尽可能保持身体平直,一定不要侧卧。
 
  药物辅助睡眠
 
  如非甾体抗炎药可以通过控制炎症,减轻疼痛,改善睡眠质量。一般可以睡前服用,建议询问医生用法用量后,规范用药。
 
  睡前泡脚或洗热水澡
 
  强直患者在睡觉前,洗个热水澡可以缓解夜间疼痛,有助睡眠,睡前泡脚也有同等功效,泡脚时间在半个小时之间为宜。
 
  提醒:以上方法只能起到一定的缓解疼痛作用,对于整体治疗效果不大,疼痛只是强直性脊柱炎的外在症状表现,只缓解疼痛不能对病情起到控制作用,只会延误治疗,使病情加重,强直患者一定要及时前往正规医院,进行规范化诊疗。
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