夜间疼痛是许多强直患者都不得面对的问题，白天休息活动后疼痛会有所获缓解，但是在夜间，剧烈的疼痛严重时甚至会使人彻夜难眠。为什么强直患者在夜间疼痛会加剧呢？又该如何缓解夜间疼痛？
强直患者为何会夜间疼痛？
1、局部炎症堆积
导致强直患者夜间疼痛的原因主要是因为局部炎症的堆积，如果血液流动受阻，血液循环减慢，导致炎性物质不能被迅速分解，在局部聚集。炎性物质浓度增高，使局部肿胀瘀滞加重，所以疼痛也会加重。由于人在夜晚时进入休息状态，血液循环减慢，因此，夜晚的疼痛通常比白天更剧烈。
2、兴奋度降低，敏感性增加
另一个原因则是白天人体处于兴奋状态，加上白天事情多，注意力容易转移，而到了晚上，夜深人静，患者对于疼痛的敏感性会大大增加，所以每到夜晚，强直患者就会感觉到疼痛加重的现象。
3、长时间固定姿势
其实在白天，强直性脊柱炎患者如果长时间固定于一个姿势也会造成疼痛加重。只是白天活动较多，活动后加速了血液流动，降低了局部炎性物质浓度，疼痛也就随之减轻，故而感觉不明显。夜晚患者常固定一个姿势而不活动，故而加重了疼痛。
强直患者该如何缓解夜间疼痛？
睡前做伸展运动
强直病友在睡前可以适量做些运动，把关节活动开，让各个关节转动起来，增加血液循环。
睡前按摩
方法：俯卧在床上，在脊椎两侧用拇指平推或指揉，由上而下反复推揉数遍，着力要重。
使患者感到酸胀为宜，每次10分钟。
正确的睡姿
科学的睡眠姿势也对强直性脊柱炎的病情有很大影响。建议强直病友使用硬板床，睡觉时建议平躺仰卧，尽可能保持身体平直，一定不要侧卧。
药物辅助睡眠
如非甾体抗炎药可以通过控制炎症，减轻疼痛，改善睡眠质量。一般可以睡前服用，建议询问医生用法用量后，规范用药。
睡前泡脚或洗热水澡
强直患者在睡觉前，洗个热水澡可以缓解夜间疼痛，有助睡眠，睡前泡脚也有同等功效，泡脚时间在半个小时之间为宜。
提醒：以上方法只能起到一定的缓解疼痛作用，对于整体治疗效果不大，疼痛只是强直性脊柱炎的外在症状表现，只缓解疼痛不能对病情起到控制作用，只会延误治疗，使病情加重，强直患者一定要及时前往正规医院，进行规范化诊疗。
