暑热天气即将远去，“一阵秋雨一层凉”，不同于三伏天的潮湿闷热，现在天气一天比一天凉，空气里都透着清冽干爽。在这个时候强友除了要多喝水，预防秋燥，还需要注意预防感冒。
1自我预防
有病从口入的说法，而感冒多是病从鼻入。因此，可以用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，及时添衣御寒。同时加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体免疫力。在感冒流行期间，尽量少去人流量密集的封闭场合，经常洗手，注意个人卫生。当出现口干、鼻塞时应多喝水。
2家庭预防
要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟。家中如果有流感患者应及时熏醋进行空气消毒，另外可以在鼻孔周围涂抹一些大蒜液或口服几瓣大蒜，也可预防家庭中已感冒的成员将感冒传染给强直患者。除了大蒜，大葱、姜、食醋等都可以起到一点预防感冒的作用。
感冒了怎么办？
1查明病因
受强直病情影响，强直患友的体质可能比普通人稍差一点，天气变化或天气寒冷的时候容易感冒。引发感冒的原因有很多，如病毒性感冒、风寒感冒、风热感冒等，强友需要分辨出自身感冒的原因，再结合自身感冒的病症予以治疗。建议强直患友去正规医院看诊。
2感冒后如何用药
强直患友本来就需要服用治疗强直的药物，有些患者担心服用感冒药会使药物的功效相互影响，因此感冒期间坚持不用药物治疗。实际上如果感冒不严重可以通过多喝水，多休息，多锻炼的方式来抵御，而当感冒超过一周还未痊愈则证明自身身体的免疫力不足以抵抗感冒，需要用药物治疗。
治疗感冒的药物和治疗强直的药物一起服用的确会影响治疗效果，因此两种药物需按时间段分开服用，尽量拉长两种药物服用的时间间隔。具体药物服用时间和次数建议面诊医生，遵医嘱。
由于生物制剂可加大感染风险，因此，感冒期间不建议使用生物制剂。强直患友可在主治医师的指导下减少生物制剂用药量或暂时停用生物制剂，等感冒痊愈后，再使用生物制剂。
3感冒后注意事项
a无论是什么原因引发的感冒，强直患友都需要多休息，清淡饮食，多喝水。
b因个人体质不同，如果自身免疫无法抵御感冒，一定要及时就医治疗。不能因为感冒是小问题就不管，需知如果长时间感冒，强直病情也可能受到影响。
c感冒后注意加强营养，可适当服用维生素C,加强免疫能力。如果感冒反复，一定要远离人流量对的封闭场合，尽量远离感冒源。
