强直患友如何直面长期疼痛

 

　　强直患友对待疼痛有很多错误观念。

 

　　痛了吃止痛药，不痛不管。强直性脊柱炎的治疗一定要对症合理，而用药也需要按时按量，而不是等到痛了才想起来要吃止痛药。在发病早期科学、合理的治疗是可以做到缓解疼痛、控制病情发展的作用的。不痛的时候不治疗，等到痛的时候吃止痛药，不一定能在短时间内找到合适药物压制疼痛，而且治标不治本。

 

　　小痛忍一忍就过去了：人们对待病痛的普遍观点是，小病小痛，能忍就忍，而不是第一时间去医院就医。当强直病情早期出现苗头，骶髂关节轻微不适时，有部分患者没有充分重视这点，未及时去医院检查确诊病情。小痛不及时应对，等到病情继续发展，到痛入骨髓时再治疗治疗难度就大了，而且也延误了强直的最佳治疗时机。

 

　　在强直性脊柱炎病程早期时候，疼痛的性质主要是炎症性疼痛；当病情长期控制欠佳，体内炎症反应长期存在时，神经系统受到炎症反应的“反复折磨”，神经系统受损导致神经病理性疼痛出现。

 

　　炎症性疼痛是炎症反应引起的，可以通过控制炎症反应的产生来缓解疼痛；而神经病理性疼痛则涉及到神经系统结构的损伤。神经病理性疼痛比炎症性疼痛治疗更为棘手，这就是为什么往往强直性脊柱炎病程早期时候治疗难度较小，较容易缓解疼痛，治疗取得较好预后，而病程时间越久，治疗难度越大，有时候甚至是药物也无法很好的起到止痛效果。

 

　　康复训练不仅可以帮助增进治疗效果，改善患者肌肉关节状态，而且也可以在一定程度上缓解疼痛。强直患友往往在休息后疼痛不会缓解，而运动后疼痛情况会有所缓解。另外，日常护理也对缓解患者疼痛，改善患者生活质量有所帮助。在日常生活中防寒保暖，注意正确体态，尽量保持脊柱正常生理弧度也可以帮助减少疼痛发作频率和减轻疼痛程度。晨僵、后背板硬、炎性疼痛出现采用热敷、按摩、推拿等方法也可起到缓解效果。

 

　　强直性脊柱炎治疗的黄金原则是早发现、早治疗，并且后续跟进治疗。小痛不治，大痛吃苦。积极规范化的治疗是强直患友应对强直性脊柱炎疼痛的首要方法和手段。