疼痛和晨僵是强直性脊柱炎的典型症状，晨僵主要是指患者晨起时，患者的关节部位会出现较长时间的僵硬感，而通过适当的活动，患者的僵硬感会得到较好的缓解。
通常情况下，强直患者会在半夜时出现疼痛的症状，当早上起床时就会出现背部僵硬，无法动弹的现象，那么这就是晨僵的表现，下面将会了解有关于晨僵的知识。
一、晨僵症状都是发生在早上吗？
晨僵症状会被很多的强直患者认为只会发生在早上，实际上，并非如此，强直患者在中午午休过后背部僵硬感觉也是属于晨僵的症状，当患者长时间处于一种姿势状态下，也会出现晨僵的现象。晨僵的的特点就是患者通过休息不能改善缓解症状，而简单的活动可以缓解的症状。
二、晨僵的原因是什么？
晨僵症状主要是由于患者在睡眠或者是活动减少的情况下发生，使得患者受累的关节部位出现充血肿胀的现象，进而引起患者关节周围的肌肉组织紧张，导致患者的关节出现肿胀或者是僵硬不适的症状。当强直患者不动休息时，由于血液循环的减慢而出现的局部循环障碍，那么患者的关节就会出现关节活动受限、发僵以及发板的现象。当强直患者的病情严重，患者的晨僵时间就会变长，而强直患者的病情改善，患者的晨僵时间就会变短，这是很好反应强直病情轻重程度的一种指标，还可以反映患者体内的无菌炎症的反映程度。
三、对于晨僵现象，患者应该要如何进行护理？
1、在治疗强直疾病的过程中，患者应该要坚持户外运动，利用运动将自身的血液循环达到良好的状态。
2、建议患者要保持良好的状态，良好乐观的心态可以帮助强直疾病的改善，那么晨僵的症状就会有相应的改善。
3、当出现晨僵状况，患者可以慢慢地活动一段时间，这样可以得到有效的缓解。
4、强直患者可以在入睡前进行热敷或者是按摩等方式，这样对晨僵情况会有所改善。
5、强直患者在平时的日常饮食方面要多加注意，要注意营养均衡、多食用蔬菜水果。
总之，晨僵症状主要是由于患者在睡眠或者是活动减少的情况下发生，使得患者受累的关节部位出现充血肿胀的现象，进而引起患者关节周围的肌肉组织紧张，导致患者的关节出现肿胀或者是僵硬不适的症状。因此，患者应该要及时地就医治疗。
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